Verantwortung: Die Kunst, Entscheidungen zu (er)tragen

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„Es ist etwas Furchtbares um die Verantwortung des Menschen – und zugleich etwas Herrliches! Furchtbar ist es: zu wissen, dass ich jeden Augenblick Verantwortung trage für den nächsten; dass jede Entscheidung, die kleinste wie die größte, eine Entscheidung ist ‚für alle Ewigkeit‘ […]. Doch herrlich ist es: zu wissen, dass die Zukunft, meine eigene Zukunft und mit ihr die Zukunft der Dinge, der Menschen um mich, irgendwie – wenn auch in noch so geringem Maße – abhängig ist von meiner Entscheidung in jedem Augenblick.“
– Viktor Frankl, Über den Sinn des Lebens

Viktor Frankl, Begründer der Logotherapie, blickt an dieser Stelle auf ein grundlegendes Element unserer Existenz: Entscheidungen sind unvermeidlich, sie prägen nicht nur unsere eigene Zukunft, sondern auch die Welt, in der wir leben.

Wie oft stehen wir an einer Weggabelung und spüren genau diese Spannung? Einerseits die Angst, etwas Unumkehrbares zu wählen, und andererseits die Möglichkeit, aktiv zu gestalten. Diese Ambivalenz ist zeitlos und hochaktuell.

Was Entscheidungen über unser Selbst verraten

Entscheidungen sind mehr als reine Willensakte. Sie spiegeln, wer wir sind, welche Werte uns leiten und wie wir unsere Rolle in der Welt sehen. Frankl geht noch einen Schritt weiter: Entscheidungen machen uns zu Mitgestaltenden des Universums. Sie sind ein Ausdruck unseres Seins und unserer Verflechtung mit der Umwelt.

Subjektiv betrachtet liegt genau darin die Herausforderung: Wenn wir uns entscheiden, lassen wir Alternativen zurück. Jede Wahl ist zugleich Auswahl. Sie erfordert daher einen Verzicht – und der Verzicht erzeugt nicht selten Unsicherheit oder sogar Trauer über den Verlust des Nichtgewählten. Dieses Spannungsfeld ist oft der Grund, warum Entscheidungen als so überwältigend erlebt werden.

Gleichzeitig liegt in jeder Entscheidung eine Möglichkeit: Die Chance, das Leben bewusster zu gestalten. Wer sich für etwas entscheidet, übernimmt Verantwortung für sich und andere. Frankls Gedanken dazu erinnern uns daran, dass wir in jedem Moment Macht über unser Leben haben – auch, wenn diese Macht manchmal nur minimale Veränderungen zeitigt.

In unsicheren Zeiten, wenn uns die Möglichkeiten überwältigen, kann Verantwortung auch als Last empfunden werden. Das liegt daran, dass wir die Entscheidung ausschließlich in ihrem Risiko sehen und nicht in ihrem Potenzial. Hier liegt ein zentraler Punkt: Wenn wir eine Entscheidung bewusst und reflektiert treffen, wandelt sich die Furcht in Selbstwirksamkeit. Wir erfahren uns als Akteur:innen in einer Welt, die wir beeinflussen können.

Im Coaching: Den Raum für Entscheidungen gestalten

Im Coaching wird diese Dynamik immer wieder deutlich: Menschen kommen zu mir, weil sie vor einer schwierigen Entscheidung stehen oder mit den Konsequenzen früherer Entscheidungen hadern. Oft ist es die Komplexität, die sie lähmt – oder die Angst, etwas „Falsches“ zu wählen.

Doch was heißt „falsch“? Eine der Fragen, die ich Coachees an diesem Punkt stelle, lautet: Mal angenommen, es gäbe keine falsche Wahl – sondern jede Wahl würde einfach eine andere Erfahrung ermöglichen ?

In der Arbeit mit Coachees geht es mir darum, Klarheit zu schaffen und neue Perspektiven zu eröffnen:

  1. Ordnung in die Gedanken bringen: Welche Werte und Ziele leiten die Entscheidung? Welche Ängste blockieren?
  2. Ressourcen aktivieren: Was habe ich bereits? Wo liegen meine Stärken?
  3. Die Zukunft gestalten: Wie fühlt es sich an, wenn ich eine Entscheidung treffe – und welche Welt kreiere ich damit?

Entscheidungen sind niemals neutral. Sie prägen nicht nur die Richtung, in die wir gehen, sondern auch die Art und Weise, wie wir den Weg erleben. Coaching schafft hier einen Raum, in dem Verantwortung nicht zur Last wird, sondern zu einem Mittel der Selbst­wirk­samkeits­erfahrung.

Einladung zum Nachdenken

Vielleicht möchtest Du an dieser Stelle innehalten und reflektieren: Wann hast Du zuletzt eine Entscheidung getroffen, die Dein Leben maßgeblich geprägt hat? Hast Du dabei die erdrückende Last der Tragweite gespürt, oder eher die Möglichkeit, etwas Neues zu schaffen?

Entscheidungen sind der Ort, an dem Freiheit und Verantwortung zusammenfinden. Sie machen uns zu aktiven Gestaltenden unseres Lebens. Wenn Du das Gefühl hast, vor einer Entscheidung zu stehen, die Dich überwältigt, oder wenn Du lernen möchtest, wie Du die Verantwortung für Deine Zukunft kraftvoll annehmen kannst, lass uns darüber sprechen.