Stimmigkeit leben – Rollen in Resonanz bringen

nihil est profecto magis [decorum] quam aequabilitas universae vitae.

„Nichts ist in der Tat schöner als eine Stimmigkeit in der gesamten Lebensführung.“

Cicero, De officiis 1,111

 

Cicero formuliert einen Anspruch, der bis ins Heute nachhallt: ein stimmiges Leben. Kein perfektes, kein glattes, sondern eines, in dem unsere verschiedenen Rollen und Facetten miteinander in Einklang stehen. In seinem Werk De officiis unterscheidet Cicero vier „personae“, vier Rollen (oder Masken), die jeder Mensch im Leben trägt:

1️⃣ die allgemein menschliche,
2️⃣ die individuell menschliche,
3️⃣ die vom Zufall bestimmte und
4️⃣ die freiwillig gewählte.

Ein Leben in Stimmigkeit entsteht für Cicero dann, wenn all diese Rollen zusammenpassen.

 

Zwischen Anspruch und Alltag

Was Cicero als Ideal formuliert, ist in unserem modernen Alltag oft eine Herausforderung. Viele Menschen empfinden ihre Rollen nicht als stimmig, sondern als spannungsreich: Die beruflichen Anforderungen (z. B. die Mail am Abend) widersprechen unserem privaten Bedürfnis nach Ruhe. Der Wunsch nach Zugehörigkeit konkurriert mit dem Bedürfnis nach Eigenständigkeit.

Aus diesen Spannungen resultieren innere (und äußere) Konflikte, die im Coaching zum Thema werden können. Dabei begegnen uns die Spannungen nicht in Form eines dramatischen Identitätskonflikts, sondern häufiger als subtile Reibungen: Da kollidiert eine Aufgabe mit einem inneren Anspruch. Oder ein Mensch merkt schlicht: Ich funktioniere – aber es fühlt sich nicht stimmig an.

 

Rollen in Resonanz bringen

Eine hilfreiche Methode, um diese Reibungen zu reflektieren, ist das Drei-Welten-Modell von Bernd Schmid. Es lädt dazu ein, die eigene Lebensgestaltung in drei zentralen Wirkfeldern zu betrachten:

1️⃣ Profession: Wie erfülle ich meine berufliche Rolle?
2️⃣ Organisation: Wie verorte ich mich im Kontext meiner Institution oder meines Teams?
3️⃣ Soziales Umfeld: Welche Erwartungen und Beziehungsdynamiken prägen mich?

Im systemischen Coaching analysieren wir gemeinsam, wie diese drei Welten aktuell zusammenspielen und ob sie in Resonanz oder Spannung zueinander stehen. Ausgehend vom Ist-Zustand entwerfen wir einen Wunsch-Zustand und definieren konkrete Schritte, die Dich diesem näher bringen. Dabei geht es nicht um die völlige Vereinheitlichung aller Rollen, sondern um mehr Bewusstheit und Deinen Gestaltungsspielraum.

 

Einladung zum Nachdenken

Welche Rolle beansprucht aktuell den größten Raum in Deinem Leben? Und wo entsteht Reibung zwischen Deinen verschiedenen Rollen?