Klarheit
für Deine Ziele und Wertvorstellungen zu gewinnen und Dein Leben danach auszurichten
Unser Leben ist beständig im Wandel.
Obwohl sich viele Menschen als „Gewohnheitstiere“ bezeichnen, besitzen wir die bemerkenswerte Fähigkeit, uns an neue Situationen anzupassen. Manchmal jedoch geschehen Veränderungen so unerwartet oder intensiv, dass sie uns überwältigen. Oder wir sehnen uns nach Veränderung, wissen aber nicht, wie wir den ersten Schritt machen sollen. In beiden Fällen kann es zu Stress, Unzufriedenheit und einem Gefühl der Ohnmacht kommen. Durch ein Coaching bei mir machst Du den ersten Schritt zu einem selbstbestimmteren, sinnerfüllteren und glücklicheren Leben.
Ob du Veränderungen anstößt, gestaltest oder verarbeitest – mach sie mit meiner Unterstützung zu Deiner Veränderung!
Coaching
Veränderung anstoßen,
gestalten oder verarbeiten
Dein Coaching bei mir unterstützt Dich dabei…
Klarheit für Deine Ziele und Wertvorstellungen zu gewinnen und Dein Leben danach auszurichten.
Konflikte im beruflichen oder privaten Umfeld aus einer neuen Perspektive zu betrachten und Deinen möglichen Beitrag zu einer Lösung zu erarbeiten.
Entscheidungen in ihren Konsequenzen zu durchdenken und selbstbestimmt zu treffen.
Rückschläge zu verarbeiten und ressourcenbewusst zu Deiner Stärke (zurück) zu finden.
Philosophie Deine Entwicklung im Fokus
Häufig gestellte Fragen
Was unterscheidet Coaching von Beratung?
Im Coaching unterstütze ich Dich dabei, Deine eigenen Lösungen zu entwickeln. Anders als bei einer Beratung, wo Dir konkrete Ratschläge gegeben werden, leite ich Dich im Coaching-Prozess so, dass Du Deine eigenen Erkenntnisse gewinnst. Das stärkt nicht nur Deine Entscheidungsfähigkeit und Dein Vertrauen in Deine eigenen Fähigkeiten, sondern erhöht auch die Wahrscheinlichkeit, dass Du die von dir selbst erarbeiteten Lösungen nachhaltig umsetzen kannst.
Warum bietest du ausschließlich Online-Coaching an?
Die Entscheidung, ausschließlich Online-Coaching anzubieten, basiert auf meiner Ausbildung am INeKO-Institut der Universität zu Köln, die ich bewusst online absolviert habe. Durch diese Erfahrung habe ich gelernt, dass ein speziell auf Videokonferenzsysteme ausgerichtetes Coaching-Konzept Dir genauso helfen kann wie ein Präsenz- Coaching – und das flexibler, zeitsparender und standortunabhängig. Solltest Du Unterstützung bei der technischen Einrichtung benötigen, stehe ich Dir gerne zur Seite.
Wie läuft eine Coaching-Sitzung bzw. ein Erstgespräch ab?
Deine Coaching-Reise beginnt mit einem Erstgespräch. Hier besprechen wir die Rahmenbedingungen unserer Zusammenarbeit und klären Dein Anliegen. Dieses Erstgespräch hilft uns, klare Ziele zu setzen, die wir im weiteren Prozess verfolgen.
In der Coaching-Sitzung selbst knüpfen wir an das Erstgespräch an oder erarbeiten gemeinsam ein neues Anliegen. Der Fokus liegt darauf, durch gezielte Fragen und Impulse neue Perspektiven zu entwickeln und Klarheit zu schaffen. Zum Abschluss jeder Sitzung überlegen wir gemeinsam, wie Du die gewonnenen Erkenntnisse im Alltag umsetzen kannst und reflektieren, wie Du Dich während des Prozesses gefühlt hast. Flexibilität ist dabei entscheidend – der Ablauf passt sich immer Deinen individuellen Bedürfnissen an.
Wie viel kostet mich eine Coaching-Sitzung oder ein Erstgespräch?
Eine 90-minütige Coaching-Sitzung kostet 169 € netto (nach § 19a UStG wird auf der Rechnung keine Umsatzsteuer ausgewiesen). Das 30-minütige Erstgespräch biete ich Dir kostenlos an.
Kann ich das Coaching von der Steuer absetzen?
Da ich unter die Kleinunternehmerregelung falle, wird nach § 19a UStG auf der Rechnung keine Umsatzsteuer ausgewiesen.
Wie viele Coaching-Sitzungen werde ich benötigen?
Die Anzahl der benötigten Coaching-Sitzungen hängt ganz von Deinem individuellen Anliegen und Deiner persönlichen Situation ab. Manchmal genügt schon eine Sitzung, um die entscheidenden Impulse zu setzen. Bei komplexeren Themen, die aus mehreren Teilanliegen bestehen, sind in der Regel mehrere Sitzungen notwendig. Nach meiner Erfahrung benötigen wir zwischen drei und acht Sitzungen.